世界杯后遗症露出苗头 球迷纷纷跑医院看病
减肥、心情抑郁、体检的全来了,医生提醒更要预防心理“赛后空虚”期
2006德国世界杯于10日凌晨落下帷幕,记者昨日从广州各大医院获悉,世界杯的后遗症也露出苗头,预约减肥、体检、心理咨询的球迷已经开始行动起来了!
熬夜看球吃夜宵催人肥
“今天接了10多个电话,都是说最近看球发胖,咨询如何针灸减肥的。
”广东省第二中医院美容科主任昨日告诉记者,世界杯期间体积膨胀的不光是男球迷,女球迷也不在少数。根据他们自述的情况均是典型的虚胖:每晚看球,喝酒助兴,兴致一来张罗下酒菜,热量高湿气重。熬夜过多,内分泌失调,导致身体发福。
另外,记者从广州市多家医院了解到,世界杯期间,广州市民主动参加体检也在增多。医院统计数据表明,上个月,到医院参加体检的市民比去年同期增加了30%,尤以40岁以上的中年球迷居多。
比赛结束心情焦虑烦躁
广州白云心理医院的李凌医生介绍说,在世界杯举办期间,广州白云自愿戒毒中心出现了前所未有的“欢乐祥和”,平时脾气暴躁的戒毒患者有了世界杯这个中心话题后,人变乖了。“戒毒的人晚上常失眠,一失眠就会想抽烟甚至复吸,有了球赛看,注意力都转移到电视直播了。”这样的正面效果超出了医生的预想,但好景不长,在世界杯停赛的两天里,马上就有戒毒者出现强烈的焦躁不安。类似的心理不适也会出现在普通人身上。
根据心理医生临床经验,奥运会、世界杯、欧洲杯等重大体育赛事结束后,过分投入的体育爱好者通常会出现以下症状:生物钟的紊乱导致食欲下降、肝胃不适、口苦上火;焦虑、坐立不安、情绪容易激动;无法集中精力做看球以外的其他事情。李凌医生建议,轻度的情绪烦躁者业余时间安排喜爱的运动的项目,转移兴趣点,另外要多喝白开水缓解身体疲劳素,补充紫菜汤、菊花茶等清热解火的食物。